Sophrologie

L'univers fascinant de la sophrologie

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« La vie est un chemin, l’existence est un voyage avec notre conscience pour tout bagage. 

Pour que nos pas aient un sens, il faut avoir une idée de notre destinée. » 

Jean-Yves Pecollo, sophrologue

Si vous entrez dans l’univers de la sophrologie pour la première fois, ce site vous permettra de découvrir une méthode qui s'utilise au rythme des saisons, de vos capacités et besoins.  Au fil de pratiques régulières, elle contribue à mieux faire face aux exigences actuelles de la société.

  • Par l'entremise des réseaux sociaux Facebook et LinkedIn, mes diffusions hebdomadaires sur la sophrologie et autres thématiques d'intérêt vous sont accessibles, ainsi que les plus récentes Actualités de SophroSymbolique à noter à vos agendas (dates, horaires, périodes d'inscription aux ateliers ou aux entraînements à la relaxation dynamique en petit groupe...).
  • Sous le bouton Instagram, vous accéderez à ma galerie d'exposition et verrez mes principales explorations personnelles en créativité.
  • La page Blogue regroupe mes inspirations du moment et vous garde au courant des mes actualités (rencontres d'information, ateliers, groupes de relaxation dynamique, conférences...). Elle est donc à surveiller régulièrement pour ne rien manquer!
  • Avant de vivre une séance de sophrologie en individuel, en duo, ou en petit groupe il sera judicieux de consulter toutes les pages du site sous Sophrologie et Applications.
  • Pour ceux et celles qui aspirent à nourrir leur quête de sens ou de développement personnel, le menu Ateliers est pour vous.
  • Pour satisfaire votre curiosité plus rapidement au sujet de la sophrologie, le menu Informations est celui à consulter.
  • En accédant au menu À propos, vous en saurez plus sur mon parcours et mon utilisation personnelle de la sophrologie au fil des ans.

Je vous souhaite une agréable navigation et de belles découvertes!