Blogues, Coups de cœur et Actualités de Sylvie Girouard, sophrologue

La sophrologie... mais qu'est-ce que c'est? - Par Sylvie Girouard, Sophrologue

Posté le 31/08/2017

Détentrice d’un diplôme d’études supérieures en sophrologie depuis 1995, lorsque je me présente sous ce titre à mon réseau personnel ou professionnel, inévitablement...

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C'est le temps de vous détendre! - Par Sylvie Girouard, Sophrologue

Posté le 30/08/2017

Fin août rime souvent avec la planification de notre rentrée ou prochaine année!

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Signes et synchronicités - Par Sylvie Girouard, Sophrologue

Posté le 20/06/2017

Vous avez certainement déjà expérimenté ce phénomène que Jung a appelé "synchronicité", qui fait en sorte que vous vous retrouviez au bon moment au bon endroit.

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Un automne 2017 annonciateur de transitions ! - Par Sylvie Girouard, Sophrologue

Posté le 30/05/2017

La vie est mouvement et être à l'écoute de soi est important lorsque vient le temps d'amorcer sereinement une transition de vie.

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La respiration utilisée en sophrologie diminue le stress - Partagé par Sylvie Girouard, Sophrologue

Posté le 16/05/2017

Respirer profondément pour se calmer c'est loin d'être un mythe!

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